From: owner-ammf-digest@smoe.org (alt.music.moxy-fruvous digest) To: ammf-digest@smoe.org Subject: alt.music.moxy-fruvous digest V14 #3211 Reply-To: ammf@fruvous.com Sender: owner-ammf-digest@smoe.org Errors-To: owner-ammf-digest@smoe.org Precedence: bulk alt.music.moxy-fruvous digest Sunday, February 18 2018 Volume 14 : Number 3211 Today's Subjects: ----------------- =?ISO-2022-JP?B?GyRCRCs1LyQtJD87fiRLNVlCKSQ3JD80NiQ4JCwkNyRKJC8 kRkZ8GyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCQ2YkYiQ5JEMkLSRqJDckSiQkIUQhKRsoQg==?= [=?ISO-2022-JP?] ---------------------------------------------------------------------- Date: Fri, 16 Feb 2018 17:39:48 +0900 From: =?ISO-2022-JP?B?GyRCIiElYSVrJV4hKiVLJWUhPCU5GyhCIA==?= Subject: =?ISO-2022-JP?B?GyRCRCs1LyQtJD87fiRLNVlCKSQ3JD80NiQ4JCwkNyRKJC8 kRkZ8GyhC?= =?ISO-2022-JP?B?GyRCQ2YkYiQ5JEMkLSRqJDckSiQkIUQhKRsoQg==?= 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 メ ル マ ！ ニ ュ ー ス　　　　　　　　　　　　　 http://melma.com/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 2月16日（金）　　　　今日は「天気図記念日」　　　　……詳しくは巻末で ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ こんにちは、メルマ！編集部の青山です。 新社会人向けのスーツ売り場が賑わっているようです。 僕も春夏用の新しいスーツが欲しいなと思い始めまして…。 社会人の先輩として、ひと味違う着こなしをしてみたいですね。 今週のメルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数はお休みとさせて頂きます。 何卒ご了承くださいませ。 ┌ 〜 pick up! 〜 ────────────────────────┐ 　　 朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない…？ 　　　　　　　　　 http://rd.melma.com/to?id=37747 └────────────────────────────────┘ ◆【 目 次 】 ┠────────────────────────────────── ┣01　朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない…？ ┃　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ┣02　今月のバースデーメルマガ ┣03　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『長引く寒さとの戦い』 ┣04　３分間健康クイズ　　　　　　『春よ来い♪フキノトウで元気クイズ』 ┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞ ┣06　今日は『天気図記念日』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　01　朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない…？ 　　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 　　　　夜ぐっすり目覚めスッキリ！《ネムリス-nemlis》 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 「布団に入っているのに何時間も起きてしまう…」 「朝起きた時に休息した感じがしなくて日中もすっきりしない」 あなたはこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか？ まず、ここちよい休息を得るために最も重要なことは、深い睡眠をとることです。 睡眠は「長さ×深さ」によってその質が決まります。 多くの場合、深い睡眠をとれていないことが、 すっきりと起床することができない原因です。 ネムリスは、11種類もの快眠成分を配合することによって、 バランスよくナチュラルな休息をお届けします。 まずはお試し送料無料１，８９０円で実感！ 詳しくは →　 http://rd.melma.com/to?id=37747 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆02　今月のバースデーメルマガ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ ★:*:☆HAPPY BIRTHDAY☆:*:★ 今月で新創刊から2年を迎える記念すべきメルマガのご紹介です！！ コツコツと努力を重ね、読者様に愛されて着々と成長をしているメルマガを 選りすぐりでお届けします。 お誕生日おめでとうございます！ これからの発行も楽しみにしています！ ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ 　AirShop トップガンご予約商品情報 http://melma.com/backnumber_199197_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/?frmbd=1 模型好きの方、集合！レアな飛行機模型がお安く手に入るチャンスかもしれ ませんよ。世界各国の飛行機模型を見ることが出来る貴重なマガジンです。 （青山） ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　03　新着とぴニュース 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『長引く寒さとの戦い』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 気温、降雪量を見ても春が遠く感じます。いつも寝る時に布団の冷たさに驚 くのですが、湯たんぽを使ってみると良さそうです！（青山） ◎ 雪かきの氷状は、肩腰腕など関節に注意！ http://melma.com/backnumber_18291_6643049_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ ◎ くらべてみましたチョコレート！ ブラックとホワイト http://melma.com/backnumber_151737_6642957_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ ◎ 日常生活では量子力学を信じていない？ http://melma.com/backnumber_198672_6643099_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ ◎ 夜までぐっすり！湯たんぽで睡眠時の防寒対策 http://melma.com/backnumber_200184_6642937_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ ◎ 人生はトライ＆エラー！志は自分を裏切らない。 http://melma.com/backnumber_28673_6642970_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ >>【最新】24時間以内のトピックス↓ >> http://rd.melma.com/to?id=26300 ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　04　３分間健康クイズ 　　　　　　　　　　　　　　　　　『春よ来い♪フキノトウで元気クイズ』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。 毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？ ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★ 　 　今┃回┃の┃問┃題┃ ────────────────────── 　━┛━┛━┛━┛━┛ 　日本最古の野草と言われているフキノトウ。 　春を告げる使者と呼ばれ、一斉に芽を出すそうです。 　 　独特の苦みが特長で、様々な調理法で楽しまれていると思います。 　その苦みですが、春の山菜に共通して含まれているようで私たちの健康づく 　りに役立つようです。 　 　次のうち、その苦み成分とはどれでしょうか？ 　 　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓ 　┃　　【１】鉄分　【２】ナトリウム　【３】ポリフェノール　　┃ 　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛ 　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　============================== ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 　今┃回┃の┃答┃え┃─────────────────────── 　━┛━┛━┛━┛━┛ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　【３】ポリフェノール 　───────────────────────────────── 　　　 ⇒春の山菜の特徴として代表的なのが、ほろ苦さではないでしょうか 　　　 。この苦み成分はポリフェノールを主としており、代謝を促し、強い 　　　 抗酸化作用を持っているそうです。そのなかでも、フキノール酸には 　　　 花粉症予防効果があると言われており、アレルギー症状が心配される 　　　 方に役立つでしょう。フキノトウはアクが強い食材なので、下茹でし 　　　 てから冷水にさらしておきましょう。天ぷらやあえ物、パスタなどで 　　　 楽しみながらいただきたいですね。 　野草に関するメルマガをピックアップ♪ 　───────────────────────────────── 　里山を歩こう 　 http://melma.com/backnumber_29165_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ 　開花・紅葉情報　山と自然の旅ニュース 　 http://melma.com/backnumber_23231_EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107/ ■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　06　　　今日は『天気図記念日』 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■□■ 1883(明治16)年のこの日、ドイツ人の気象学者エリヴィン・クニッピングの 指導のもと、7色刷りの日本初の天気図が作成された。 天気図は1日1回発行されることになり、8月23日からは新橋と横浜の停車場に 掲示された。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ □■　編集後記　　　　 『ワンランク上を目指して』 　　　　編集人：青山 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 初めてオーダースーツを作ってみようかと迷っています。 お値段がどれくらいなのか…気になりますよね。 生地やボタンにこだわって自分好みの1着に出会えれば良いのですが。 最近はストライプ生地のスーツが多いように思います。 みなさんおしゃれですね！ 　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+- 　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：自作PC、ダーツ 　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな本：民王　池井戸 潤 　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：何度目の青空か？　乃木坂46 　　　　　　　　　　　　　　　　　座右の銘：継続は力なり 　　　　　　　　　　　　　　　　　性格：真面目 　　　　　　　　　　　　　　メイから→マイペース過ぎるところがあります 　　　　　　　　　　　　　　カオリから→もう少しお酒が強かったら… 　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com ─────────────────────────────────── メルマ！ニュース 発行日　　：毎週 月・水・金曜発行（号外あり） 発行元　　：ユニティ株式会社 http://www.unitea.jp/ ご利用規約： http://melma.com/contents/law.html プライバシーポリシー： http://www.unitea.jp/privacy/ お問い合わせ： http://melma.com/contents/help/help_ask.html ●「メルマ！ニュース」は、メールマガジンを購読されている方にお届けする 　メルマ！の会報誌です。新着メルマガ、おすすめメルマガの他、 　メルマ！最新のトピックスをお届けします。 ●「メルマ！ニュース」記事内、「今日は○○の日」コーナーに 　今日は何の日〜毎日が記念日〜( http://www.nnh.to/ )の 　コンテンツを利用しています。 ●配信がご不要の方は、下記URLより解除手続きを行ってください。 　 http://melma.com/contents/taikai/index.html#unsubofficial?eid=EIDGWmaCkITF0IOjpxS79fea107 ●解除を行った後も、既に配信が予定されているメルマガが、 　解除手続き日より2〜3日(土日祝日、年末年始を除く)の間お手元に届いて 　しまう可能性がございます。予めご了承くださいませ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright (C) Unitea Inc. 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